Cours d'escrime médiévale

Des cours d'escrime médiévale ont lieu tous les jeudis soirs (en période scolaire) au Gymnase Descartes à Saint-Michel-sur-Orge de 20h30 à 22h30.

Pour venir, pas besoin d'avoir une épée et une armure, une tenue de sport suffit. En effet, les entraînements se font à l'aide de Shinaïs (sabres en bambou utilisés au Kendo), et seules la tête et la partie haute du corps doivent être protégées (gants épais, masques d'escrime moderne et gros pull font très bien l'affaire).

Masques et shinaïs peuvent être prêtés par l'association, mais ceux-ci ayant déjà beaucoup servis, avoir son propre matériel est toujours mieux. N'achetez cependant pas toute la "panoplie" tout de suite, attendez de tester le cours ! Le premier cours, d'essai, est gratuit.

Ne vous attendez donc pas à voir de joyeux furieux en armure se taper dessus à grands coups de claymore. Vous verrez juste de joyeux furieux en jogging, baskets, gants et masques d'escrime se taper dessus à grands coups de Shinaïs...

Dit comme ça, ça peut faire peur, alors voici un petit descriptif des "cours" :

 - Comme dans tout sport, on commence par un échauffement accompagné la plupart du temps d'exercices  respiratoires (la gestion du stress, ça compte).
 -Puis viennent des exercices techniques afin de ne pas oublier les bases (marche, retrait, fente, attaque/parade/risposte...).

Arrive enfin le moment tant attendu de mettre tout cela en pratique par des combats dits libres, en duel, mêlée ou encore "free for all".

Voilà en gros comment se déroulent les entraînements d'escrime, chacun étant libre de proposer un travail en particulier.

Le tout nous est admirablement dispensé par Thomas, instructeur d'escrime ancienne préparant le diplôme de maître d'armes à La Tour d'Auvergne, à Paris.